Manna Linser Røde, 700g Økologisk
79 kr Kjøp

Manna Linser Røde, 700g Økologisk

Produsent:

79 kr

4 På lager

Linser kan også erstatte kjøtt. Krydre de gjerne godt når du koker de. Passer også godt sammen med løk.

BRUK
Røde linser passer godt i gryter, pureer, pateer og supper. Ha de i kjøttkaker og salater

VITAMINER OG MINERALER
Røde linser er rike på protein, fiber, jern, selen, kalsium, folsyre, magnesium, sink, samt sunne og langsomme karbohydrater. Det er mer jern i røde linser enn i kjøtt.

TILBEREDNING
Linser skal ikke bløtlegges. Skyll linsene til de ikke skummer. Kok de i 10-15 minutter til de får den konsistensen du liker.

per 100 g:

Energi 1470 kJ/348 kcal
Fett 15 g
> hvorav mettet 0,2 g
Karbohydrater 51,6 g
> hvorav sukkerarter 2 g
Fiber 12,1 g
Protein 25,9 g
Salt 0,025 g

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bare innloggede kunder som har kjøpt dette produktet kan legge igjen en omtale.