Handlekurv

All

Hva er MCT olje og hvordan bruker jeg det?

Julen nærmer seg, og det er på tide å begynne å tenke på de perfekte gavene til dine treningsentusiastiske venner og kjære. I stedet for å velge noe vanlig eller forutsigbart, hvorfor ikke gi en gave som inspirerer til en sunn og aktiv livsstil? I denne artikkelen vil vi utforske en rekke spennende julegavetips som vil glede enhver som setter pris på helse og velvære. Enten mottakeren er en dedikert løper, ivrig yogi eller fitness-entusiast, har vi kuratert en liste med gaver som ikke bare vil hjelpe dem med å nå sine treningsmål, men også gjøre treningsrutinen enda mer givende. Så, la oss dykke inn i sesongens beste gavetips og spre litt helse og glede denne julen!

1: Climaqx Sling-Trainer Set

2: Climaqx Resistance set

Gjør hjemmetreningen enkel og effektiv med dette settet fra Climaqx

Settet inkluderer:

– Robust karabinkrok
– Ergometisk og slitesterke gummihåndtak
– Oppbevaringspose
– Instruksjonsark med 6 forskjellige øvelser.

Med det nye Climaqx Resistance settet dekker du en intensiv helkroppstrening uten å måtte gå på treningsstudio!

Høydepunktet er i allsidigheten. Du kan trene med lett eller ekstremt tung motstand. Settet inneholder 11deler med forskjellige hardhetsgrader. Koble for eksempel to motstandsbånd til de medfølgende håndtakene for en lett skuldertrening, eller bruk den ekstreme motstanden til fem bånd for en ekstremt hard brysttrening!

3:Climaqx Massasje pistol

Med sine mange fordeler gir den nye Climaqx massasjepistolen de beste forutsetningene for å skyve regenereringsfasen til neste nivå etter trening!

Den høyytelsesmotoren med opptil 3200 omdreininger per minutt lar deg ideelt eliminere muskelspenning og utløsepunkter for å akselerere regenereringsfasen betydelig. Massasjepistolen med en batterilevetid på opptil 5 ganger kjøreegenskaper fremmer også blodstrømmen til musklene dine og sørger for best mulig avslapning av fascien din!

4: Climaqx 20kg, Hantelset

Climaqx® 20KG dumbbell sett er din perfekte treningskamerat for intensive hjemmetreninger! Begge manualene, som hver veier 10 kg, kan utstyres individuelt med flere 0,5 kg, 1,25 kg og 2,5 kg vektplater, slik at du har full frihet enten du vil trene hardt eller med høye intervaller. Alle skiver har en boltsirkeldiameter på 28 mm og er derfor også kompatible med andre vekter!

Håndtakene er laget av et sklisikkert materiale og gir et fast grep. Roterende låser med integrerte mutterlåser sørger for at skivene holdes på plass og forhindrer at de løsner under trening. Hantelstengene er CNC-freset til millimeter og også galvanisert.

Med disse julegavetipsene håper vi å ha inspirert deg til å gi en gave som ikke bare passer perfekt til den treningsglade personen i livet ditt, men som også vil bidra til å styrke deres lidenskap for en sunn livsstil. Uansett om det er det siste innen treningsutstyr, beroligende yogatilbehør eller motiverende bøker, er det sikkert at en oppmerksomhet på deres treningsinteresser vil gjøre denne julen ekstra spesiell. Så, la oss feire sesongen med å spre glede, helse og velvære. Ønsker deg og dine en aktiv og gledelig jul!

Pssst:

Visste du at Helsekost.no har en egen seksjon for de treningsglade? Den finner du ved å trykke på banneren nedenfor.

MCT er en forkortelse for medium-chain-triglycerides. MCT består av mellomlange fettsyrer fra kokosolje som fordøyes lett, sammenlignet med andre lengre fettsyrer fra kilder som eksempelvis olivenolje. Dette fører til at de påvirker kroppen vår på ulike måter.

En av de største positive effektene til MCT olje er at fettsyrene har den fordelen at de går lett igjennom cellemembranen og forbrennes raskt til energi i mitokondriene (der det dannes energi i kroppen). Det har også vist seg at MCT fettsyrer ikke legger seg like lett rundt midjen der det ville blitt lagret som farlig bukfett.

Siden fettsyrene fordøyes og absorberes lettere i kroppen, blir de brukt direkte som energi av enten organene våre eller omgjort til ketoner i blodet.

MCT olje kan også være med å redusere inflammasjon i kroppen, noe som kan øke velvære og overskudd i hverdagen.

 

Slik bruker du det:

Hvis du aldri tidligere har brukt MCT olje, anbefaler vi å begynne forsiktig med 1 spiseskje om dagen den første uken.

Etter hvert kan du gradvis øke til doseringen.

1-3 ss daglig kan være med på å bidra til økt kontroll av appetitt og vekt.

Tilsett  MCT olje i din favorittdrikk f.eks smoothie eller kaffe.

Pass på at du lar varm kaffe og te avkjøle seg 2-3 minutter før du tilsetter MCT oljen for best effekt.

 

 

 

Når skal du bruke MCT:

Ta MCT sammen med mat til frokost og til lunsj hvis du ønsker en ekstra energiboost.  Mange velger å ta MCT olje etter lunsj og middag slik at du vil ha bedre overskudd utover kvelden, eller 60 min før treningsøkten for å økt fokus og mer energi.

MCT oljen kan også bidra med å «forsinke»  effekten av koffeinet fra kaffen, slik at du får en jevnere og lengre kurve av energi i stedet, for den den raske oppsvingen og deretter krasjen med lavt energinivå noen timer etter.

 

Oppskrift på Bulletproof coffee:

  • 1 kopp varm kaffe
  • 1 ss Cocosa MCT
  • 1 ss usaltet smør.

Forvarm blenderen med litt varmt vann slik at den ikke sprekker av varmesjokket.

Ha alt i blenderen og blend til det dannes et tykt lag skum på toppen av kaffen.

Tilsett eventuell smakstilsetning eller søtning om ønskelig.

Nyt!

 

Tilleggsprodukter til Bulletproof kaffen din for ekstra energi og smak: 

Purasana Curcuma Powder, 200g Økologisk – Helsekost

Helios Ceylon Kanel Stor, 50g Økologisk – Helsekost

Våre mest populære MCT oljer:

https://helsekost.no/product/cocosa-mct-olje-500-ml/ 

MCT Gold, 400ml, Trec

 

 

Del artikkelen!

MCT er en forkortelse for medium-chain-triglycerides. MCT består av mellomlange fettsyrer fra kokosolje som fordøyes lett, sammenlignet med andre lengre fettsyrer fra kilder som eksempelvis olivenolje. Dette fører til at de påvirker kroppen vår på ulike måter. En av de største positive effektene til MCT olje er at fettsyrene har den fordelen at de går lett […]

Psst! Du fant meg!

Her har du et skremmende godt tilbud! Koden gjelder kun på ordinære varer.

15% på din neste ordre
Bruk kode: 2TCTF73Z

Viderekobler til VIPPS påloggingsside

ble lagt i din handlekurv.