fbpx
Handlekurv

GRATIS FRAKT

KUN I DAG!

Guide

Proteinpulverguide!

Proteinpulver er et populært kosttilskudd og det er mange fordeler ved å tilføre proteinpulver i kosten. Det finnes et hav av produkter å velge mellom og da er det ikke alltid like lett å vite hva man skal velge første gang man skal kjøpe proteinpulver. Her har du en liten guide som kan hjelpe deg i valget, og også forhåpentligvis inspirere deg til å prøve ut nye oppskrifter.

  1. Proteinpulver er som det ligger i navnet svært proteinrikt, og du får tilført kroppen dette viktige næringsstoffet uten å måtte lage deg et eneste måltid. Protein er viktig for mange prosesser i kroppen og nok protein er viktig for å kunne bygge, vedlikeholde og restituere muskler og ledd. Proteinbehovet i kroppen øker i takt med treningsmengden. Proteinpulver kan være fint for deg som sliter med å få i seg nok protein igjennom kosten på grunn av stress, sykdom  eller dårlig matlyst.
  1. Proteinpulver er praktisk og lett å ta med seg på farten, enten om det er på trening, skolen eller jobb. Produktene gir oversikt over næringsinnholdet i porsjonsmengden, så du lettere kan ha oversikt over næringsinntaket. Du kan enkelt blande pulver med melk eller vann, og ta det som et mellommåltid, eller som restitusjonsmåltid etter trening.

  1. Variasjonsmulighetene er mange. De vanligste proteinpulverne er laget av myse og kasein. Det er mange som ønsker veganske alternativer og da er proteinpulver basert på hemp og soya et godt alternativ. Det finnes mange forskjellige smaker og de mest vanlige er vanilje, jordbær og sjokolade.
  1. Proteinpulver har lang holdbarhet. Du kan ha en boks stående lenge uten at det går utover verken smak eller kvalitet. Det skal ikke være en erstatning for et sunt og variert kosthold, men et tilskudd som kan gjøre det enklere å tilføre de nødvendige næringsstoffene kroppen trenger.
  1. De fleste forbinder proteinpulver med proteinshake og trening. Men det er ingenting i veien for at du kan tilføre proteinpulver i smoothies, bakst og kaker for å tilføre mer protein i kosten. Vaniljesmak passer i det meste, men prøv deg gjerne frem så du finner din favoritt. Eller du kan teste noen av våre oppskrifter med proteinpulver.

Del artikkelen!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Psst! Du fant meg!

Her har du et skremmende godt tilbud! Koden gjelder kun på ordinære varer.

15% på din neste ordre
Bruk kode: 2TCTF73Z

Viderekobler til VIPPS påloggingsside

ble lagt i din handlekurv.