fbpx
Handlekurv

All

Trenger du mer energi og fokus i hverdagen? Del 1

Mange har nok kjent på at energien og fokuset i hverdagen ikke alltid er der det bør være. Vi i Helsekost.no ønsker at du skal få muligheten til å yte mer i en travel hverdag. Derfor har vi skrevet 3 deler om hva du kan gjøre for å få til dette. Her har du del 1.

 

Under kategorien «økt energi» kan vi også plassere redusert stress og bedre immunforsvar, da disse hører sammen og påvirker hverandre i stor grad. Ved å ta tilskudd av sentrale vitaminer, mineraler og spor-stoffer sikrer du at kroppen har nok byggesteiner til å fungere optimalt. Vitaminer og mineraler fungerer ofte som igangsettere for viktige prosesser i kroppen.

Her er 3 av de mest brukte produktene i denne kategorien: 

Melatonin 

Søvn og søvnkvalitet er en av de viktigste verktøyene vi har for optimal helse. For dem som sliter med innsovning kan tilskudd av det naturlige hormonet Melatonin være en effektiv løsning.

Melatonin er et hormon som produseres av pinealkjertelen i kveldstimene og et hormon som kroppen trenger for å regulere døgnrytmen og som gjør det lettere å sovne. Melatonin har tidligere kun vært på markedet i Norge som reseptbelagt legemiddel, men kan nå kjøpes som kosttilskudd!

Hvorfor velge Melatonin:
– Raskere innsoving
– Hindre slitsom jetlag

Vår mest solgte Melatonin finner du her!

Zink

Et sterkt immunforsvar er alfa omega og dette mineralet spiller en avgjørende rolle for hormonelle funksjoner, slik som insulin, veksthormon og kjønnshormoner. Dessuten er sink viktig for styring av forbrenningen.

Du finner det ofte sammen med magnesium og B-vitaminer for optimale opptak og de har en synergi effekt på hverandre.

Sink beskytter cellene mot oksidativt stress og fremmer en sunn hud, hår og negler. Kroppen kan ikke produsere eller opprette en reserve av sink, det er derfor nødvendig å inkludere det i kostholdet eller via tilskudd.

Vår mest solgte sink finner du her: Self Omninutrition Zink- 100 kapsler – Helsekost

Magnesium 

Magnesium er en av nøklene til mer energi og et bedre immunforsvar. Det er blant annet nødvendig for at nervesystemet og sirkulasjonssystemet skal fungere riktig.

Det er også nødvendig i prosesser for energiproduksjon og muskelsammentrekning. Mangel på magnesium kan føre til overtrøtthet, generell irritasjon og overtrening.

Vår mest solgte magnesium produkt finner du her: Trec Nutrition Magne-100 Sport, 60 kapsler – Helsekost

Del artikkelen!

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Viderekobler til VIPPS påloggingsside

ble lagt i din handlekurv.