Beskrivelse
Hirseflak er rik på jern og mineraler.
Naturlig glutenfri
Økologisk
Hirse er en gammel kulturell plante som har sin opprinnelse i Øst-Asia. Den er rik på jern, fosfor og silisium.
Bruk: Kan brukes til grøt og veldig godt i veganske retter.
Tilberedning: Grøt - 1 del hirseflak med 2 deler vann. Kok i ca. 10 minutter.
Næringsinnhold pr. 100g
| Næringsstoff | Per 100g |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Salt | 0.01 g |